50 zuckerfreie Naschrezepte
für Süßes ohne Zucker-Achterbahn
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„Dieses Fake Snickers ist ja abnormal gut" Sarah
„So super einfach und nehmen wirklich nicht viel Zeit in Anspruch" Bettina
Für Mamas & Frauen, die Süßes brauchen, aber keinen Kontrollverlust durch industriellen Zucker wollen. Leicht genießen, ohne dass dein Insulinspiegel Achterbahn fährt.
Mit jedem der 50 Rezepte landest du auf der nächsten Feier garantiert einen Volltreffer und keiner ahnt, dass dort kein Zucker drin ist.
50 zuckerfreie Rezepte
Proteinreich, sättigend, clean
natürliche Süße durch Datteln, Bananen oder Apfelmark
Zusätzliche Süße durch Stevia & Erythrit
Beispielrezept aus dem Buch
Peanut-Protein-Fudge
Eins von 50 Rezepten, jedes mit Bild, Zutatenliste und Nährwerten.
Vanessa, Autorin: −16 kg in 80 Tagen, ohne auf Süßes zu verzichten. Genau diese Rezepte haben sie durch die Zuckerfalle gebracht.
Mehr als nur ein Kochbuch
Das erwartet dich in "Zuckerfrei lecker naschen"
Süße Snacks, die lange satt machen
Energy Balls, cremige Bowls, Riegel, Mug Cakes – alles ohne Zuckerachterbahn.
Zuckerfreie Weihnachtsklassiker
Vanillekipferl, Zimtsterne, Lebkuchen-Softies, Nussecken, Raffaello-Dreams & mehr.
Heiße Winterdrinks & Dessert-Dips
Protein-Kakao, Bratapfel-Latte, Zimt-Protein-Latte, warme Schokocreme, Spekulatius-Dip.
Warme Winterrezepte zum Wohlfühlen
Bratapfel, Apfel-Crumble, Mini-Käsekuchen, Bratapfelmuffins.
Mehr als nur nackte Rezepte
inkl. Meal-Prep für Naschkatzen
Vorratslisten, Haltbarkeitstipps, Freezer-Guides, Stressfrei-Rituale fürs Naschen.
Jedes der 50 Rezepte mit Bildern und Nährwertangaben
Zuckerfallen verstehen & ersetzen
Warum du wirklich naschst, was Heißhunger auslöst & wie du ihn stoppst.
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Das Rezeptbuch "zuckerfrei lecker naschen" ist absolut perfekt für dich, wenn...
...du gerne süße Sachen isst, aber endlich deinen Zuckerkonsum reduzieren möchtest
...du im Alltag unter Heißhunger leidest
...du Nasch-Alternativen suchst, die dir nach dem Essen keine Reue geben.
...du eine kreative Genießerin bist, die neue, gesunde Süß-Ideen liebt
...Backen und süße Snacks bei dir schnell gehen müssen, damit es praktisch in deinen Alltag passt
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Warum dies nicht das nächste 08/15-Zuckerfrei-Backbuch ist, das in deinem Regal oder deinem Cloud-Ordner verstaubt
...weil zuckerfrei nicht fad oder künstlicher Geschmack bedeutet
...weil ich dir darin einen Weg zeige, deine Zuckersucht zu überwinden
...weil es bereits bei hunderten Frauen den Zucker-Heißhunger gestoppt hat
...weil zuckerfrei nicht geschmacklos bedeutet
...weil wir alle von Natur aus gesunde Süße genießen können, wir haben es nur verlernt.
...weil du damit auch in einer Abnehmphase nicht auf Süßes verzichten brauchst
....und weil ich mit diesen Rezepten meine Zuckerfallen überwunden habe und meine Transformation aus dem letzten Jahr damit halte 
...und mein Mann übrigens auch
Frauen, die diese Rezepte bereits lieben
Nachrichten die mich täglich erreichen
von Frauen, die bereits zuckerfrei lecker naschen.
"Dieses Fake Snickers ist ja abnormal gut"
Sarah
"Die Rezepte sind so super einfach und nehmen wirklich nicht viel Zeit in Anspruch"
Bettina
"Die beste Entdeckung war Erythrit, damit backe ich jetzt alles."
Claudia
"Ich liebe alle Rezepte und vor allem die zuckerfreien Brownies 🥰"
Regula
"Ich finds mega dass die Süßspeisen schnell umsetzbar sind und ich fast alle Zutaten immer zuhause habe"
Maria
"Zuckerfreie Muffins und Energy Balls könnte ich jeden Tag essen :-) Die Rezepte sind so einfach und schnell. Das ist mega wertvoll."
Daniela
"Ich bin ein mega Vanille Kipferl Fan, jetzt gibt es sie auch in konform UND lecker.
Nicole
"Ein Highlight für mich war, dass alle Rezepte zuverlässig funktioniert haben. Jedes Gebäck ist gelungen und hat sehr lecker geschmeckt – das war für mich der größte Mehrwert."
Sindy
"Die einfachen, wenigen Zutaten mit enorm großer Wirkung zur Unterstützung beim gesunden Naschen!"
Anne
Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, jahrelang in der Zuckerfalle gefangen zu sein. Ständig Heißhunger auf Süßes, schlechtes Gewissen nach jedem Naschmoment und trotzdem nie davon loskommen.
Genau das war lange mein Leben, bis ich den Durchbruch hatte: zuckerfreie Alternativen, die genauso lecker schmecken.
Alles was ich seitdem backe und womit meine ganze Familie glücklich geworden ist, habe ich in diesem Rezeptbuch "zuckerfrei lecker naschen" zusammengefasst.
50 super einfache und leckere Rezepte, die deine Naschkatze befriedigen und dabei deiner Gesundheit nicht schaden.
Jetzt kannst du mir 1:1 zuckerfrei nachnaschen.
Also, worauf wartest du?
zuckerfrei | gesund | lecker
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