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Lecker Abnehmen Veggie Edition
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Vanessa Reinthaller sitzt an ihrer Kücheninsel und hält das E-Book Lecker Abnehmen – Veggie Style auf dem Tablet
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Einführung
Für Vegetarierinnen, die abnehmen wollen

Lecker
Abnehmen

Veggie Style

50 proteinreiche Rezepte, mit denen du satt abnimmst – vegetarisch, in 15 Minuten gekocht, ohne Fleisch, Fisch oder Fake-Fleisch.

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Bekannt aus

Du lebst vegetarisch und willst abnehmen – aber jeden Abend landest du wieder bei Nudeln mit Käse oder gehst hungrig ins Bett. Dir fehlt einfach die proteinreiche Idee. Genau dafür ist dieses Buch gemacht.

Vanessa Reinthaller

Ich bin Vanessa – und ich habe selbst 16 Kilo abgenommen, ohne Hungern, mit Eiweiß statt Verzicht. Genau diese Art zu essen habe ich hier für dich komplett vegetarisch aufgeschrieben.

−16 kg in 80 Tagen·über 5.000-mal geladen·50 Veggie-Rezepte
Das bekommst du

Alles drin, um sofort zu starten

Ein kleiner Vorgeschmack
Grüne Edamame-Skyr-Bowl Gratis-Kostprobe · 1 von 50
So sieht ein Rezept aus

Grüne Edamame-Skyr-Bowl

⏱ 15 Min 🔥 ca. 360 kcal 💪 34 g Eiweiß
Zutaten (1 Portion): 150 g Edamame · 200 g Magerquark oder Skyr · ½ Gurke · 1 Frühlingszwiebel · 1 EL Sojasauce · 1 TL Sesam · Spritzer Limette · Salz & Pfeffer

So geht's: Edamame kurz garen. Skyr mit Sojasauce, Limette, Salz & Pfeffer verrühren. Gurke und Frühlingszwiebel klein schneiden, alles in einer Schale anrichten, mit Sesam bestreuen. Fertig.
Nährwerte sind Richtwerte pro Portion.
Schnelldurchlauf durch die 50 Rezepte des E-Books
Jedes Rezept mit Foto & Makros

Perfekt für dich, wenn…

Nicht für dich, wenn…

Echte Nachrichten

Das schreiben mir Leserinnen

Vornamen mit Einverständnis · individuelle Ergebnisse, kein garantierter Gewichtsverlauf. Fotos sind Symbolbilder, die Nachrichten stammen von echten Leserinnen und werden mit Einwilligung gezeigt
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Vanessa Reinthaller
−16 kg
in 80 Tagen
Hi, ich bin Vanessa

Ich habe selbst 16 Kilo abgenommen – ohne Hungern, mit Eiweiß statt Verzicht. „Lecker Abnehmen" wurde über 5.000-mal geladen, und ihr habt euch eine fleischlose Version gewünscht. Deshalb weiß ich: Vegetarisch abnehmen funktioniert – wenn die Rezepte satt machen. Genau die habe ich dir hier reingepackt.

−16 Kilo. Ohne Hungern.

Genau die Art zu essen, mit der ich abgenommen habe – jetzt komplett vegetarisch für dich.

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Häufige Fragen

Heute Abend schon
etwas Leckeres

auf dem Teller

Du kannst weiter rätseln, was du heute kochst – oder dir in 2 Minuten 50 fertige Veggie-Rezepte holen, die satt machen und beim Abnehmen helfen.

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Lecker Abnehmen
Lecker Abnehmen – Veggie Style · Vanessa Reinthaller
Die Nährwerte sind Richtwerte. Kein Ersatz für medizinische Beratung.
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